Nuestro cerebro es un órgano extraordinario que, a pesar de representar solo el 2% de nuestro peso corporal, consume aproximadamente el 20% de nuestra energía diaria. Este dato nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud mental ya que cualquier alteración en nuestro estado emocional puede influir directamente en nuestro bienestar físico. Estrés, ansiedad y […]